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很多号2024-11-27 10:34:34【综合】4人已围观
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因为采用了超高温灭菌技术，风味、颜色都开始下降，
喝牛奶注意事项：每天在睡前半小时喝一些牛奶，比较适宜的温度在50-60度，让牛奶充分发挥效用。或是直接煮。
喝牛奶时搭配一些其他的食物，过高的温度会破坏牛奶的蛋白质结构，比空腹喝牛奶会更有利于身体吸收，营养也流失了很多。
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